जो चाहोंगे वो पाओंगे Law of Attraction से | आकर्षण का नियम

The Secret Book Summary In Hindi

आपके विचार कैसे आपकी जिंदगी को बदल देते है , व्यक्ति अपनी स्वयम कि सोच से अपनी इच्छाओ को पूरा कर सकता है | ला ऑफ़ अट्रैक्शन law of attraction एक ऐसा सिद्धांत है जो की अपने सकारात्मक विचारो से अपनी जिंदगी में सकारात्मक परिणामो को साकार करता है और नक्कारात्मक विचारो से नकारात्मक परिणाम देता है यह हमारे आत्मविश्वास पर आधारित है , जिसके द्वारा हम जीवन में स्वास्थ्य , रिश्ते , धन आदि को सकारात्मक एनर्जी के द्वारा पा सकते है |

Law of Attraction Techniques

Law of attraction के द्वारा आपके विचारो की एनर्जी या तरंगं आपकी इच्छाओ को पूरा कराती है | अतः सकारात्मक विचार सकारात्मक प्रभाव उतपन्न करती है | विशेषज्ञयो द्वारा यहा केंद्रीकृत ब्रम्हांड के लॉ ऑफ़ अट्रैक्शन के सिद्धांत को बताया गया है |

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• अपने जैसे को आकर्षित करना :- सिद्धांत यह दर्शाता है की एक जैसी वस्तु या इन्सान अपने जैसी वस्तु या इन्सान को आकर्षित करती है | इसका मतलब यह है की एक समान व्यक्ति एक दुसरे को आकर्षित करते है | व्यक्ति जैसा सोचता है वह वैसे ही परिणामो को आकर्षित करता है | नकारात्मक सोच भी नकारात्मक परिणामो को लाती है | वाही सकारात्मक सोच Positive thoughts सकारात्मक परिणाम आकर्षित करती है |
• ब्रम्हांड खाली नहीं है :- इस सिद्धांत के अनुसार यदि आपके जीवन में से नकारात्मक चीजे को हटाने पर सकारात्मक चीजे के लिए जगह बन जाती है , अर्थात यह असंभव है की आपके जीवन और दिमाग में कुछ भी न हो अर्थात जीवन और दिमाग में कुछ न कुछ हमेशा रहता है , तो फिर क्यों न सकारात्मक बातो को ही स्थान दिया जाये |
• वर्तमान हमेशा उत्तम होता है :- Law of Attraction सिद्धांत इस विचार पर केंद्रित है कि वर्तमान क्षण को बेहतर बनाने के लिए आप हमेशा कुछ चीजें कर सकते हैं। हालांकि यह हमेशा ऐसा लग सकता है कि वर्तमान किसी तरह दोषपूर्ण है, यह सिद्धांतप्रस्तावित करता है कि भय या दुख महसूस करने के बजाय, आपको अपनी ऊर्जा को वर्तमान क्षण को सर्वोत्तम बनाने के तरीके खोजने पर केंद्रित करना चाहिए।

Law of Attraction को कैसे उपयोग करे :-

इस नियम के अनुसार आप खुद अपना जीवन बनाते है , आप जिन चीजो पर ध्यान केन्द्रित करते है वही आपके जीवन को बनाते है आप जीन बातो में विश्वाश करते है वही आपकी जिंदगी में होता है |

आकर्षण के नियम को अपने जीवन में शामिल करने के लिए आप जो कुछ कर सकते हैं उनमें शामिल हैं

• आभारी होना
• अपने लक्ष्यों की कल्पना करना
• सकारात्मकता की तलाश करना
• नकरात्मक सोच को पहचानना सीखें
• सकारात्मक भावो की पुष्टि या कल्पना करना
• नकारात्मक घटनाओ को पुनः सकारात्मक ढंग से देखे  

जबकि Law of Attraction आकर्षण का नियम जीवन की सभी चुनौतियों का तत्काल समाधान नहीं हो सकता है, यह आपको जीवन पर अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने में मदद कर सकता है। यह आपको अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करना जारी रखने के लिए प्रेरित रहने में भी मदद कर सकता है। 

रिश्तो में कैसे उपयोग करे

आप अपने रिश्ते को पाने की दिशा में काम करने के लिए आकर्षण के नियम Law of Attraction के कुछ तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका उन चीजों के बारे में अधिक महत्त्वपूर्ण होता है जो आपके जीवन में प्यार की अनुमति देने पर आपको रोक सकती हैं। आप देखते हैं कि धोका के डर जैसे मुद्दे आपको मजबूत रोमांटिक संबंध बनाने से रोकते हैं, आप उन आशंकाओं को दूर करने के लिए इस सिद्धांत को अपने में शुरू कर सकते हैं। अपने रिश्तों को सकारात्मकता के साथ देखने से आपको स्वस्थ संबंध बनाने में मदद मिल सकती है।

कार्य :-

आपके पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आकर्षण का नियम भी उपयोगी हो सकता है। जबकि लोग कभी-कभी गलती से मानते हैं कि केवल आपके करियर की आकांक्षाओं के बारे में सकारात्मक सोचने से सकारात्मक परिवर्तन प्रकट होते है| अपने जीवन में दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको आकर्षण के नियम Law of Attraction का उपयोग करना चाहिए, जो आपको अपने लक्ष्यों की ओर कदम उठाने में मदद करेगी। उदाहरण के लिए, केवल अधिक वेतन की आशा करना पर्याप्त नहीं है।

आर्थिक व्यवस्था और कौशल विकाश को प्राप्त करने, पदोन्नति की मांग करने, या यहां तक ​​कि एक नई समस्या के समाधान करने जैसे कदम उठाने के लिए इस सिद्धांत के द्वारा मेनाफिस्ट या मांग कर सकते हैं। आकर्षण के नियम के अनुसार, अपनी ऊर्जा को सकारात्मक तरीके से केंद्रित करने से भविष्य में आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव आयेंगे|

धन-संपत्ति Make money

अपने जीवन में वित्तीय परिवर्तनों को पूरा करने के लिए छोटे कदमों और लगातार प्रगति की आवश्यकता होती है। केवल अधिक की कामना करने के बजाय, अपने वित्तीय जीवन का आकलन करना और लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप अभी और भविष्य में क्या हासिल करना चाहते हैं।

आकर्षण का नियम Law of Attraction लोगों को एक कमजोर मानसिकता से एक सुद्रढ़ मानसिकता में बदलने करने के लिए प्रोत्साहित करता है। आपके पास जो कमी है उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जो आपके पास है उसके लिए कृतज्ञता महसूस करने का अभ्यास करें। ऐसा करने पर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की दिशा में काम करने और प्रस्तुत अवसरों का लाभ उठाने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे।

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आकर्षण के नियम जो जिंदगी बदल दे

आकर्षण के नियम Law of Attraction में वैज्ञानिक समर्थन का अभाव है, समर्थकों का सुझाव है कि यह किसी व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है। लोगों को इस दर्शन से लाभ का अनुभव करने के कुछ कारणों में शामिल हैं|

आध्यात्मिक प्रभाव Spirituality

Law of attraction हमारे जीवन में काम करता है क्योंकि यह आध्यात्म आधारित होता है , आध्यात्मिकता अपने आप में कम तनाव, बेहतर स्वास्थ्य, कम अवसाद और बेहतर समग्र कल्याण सहित कई तरह के स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है। बहुत से लोग मानते हैं कि यह नियम ईश्वर या ब्रह्मांड को हमारी इच्छाओं के साथ जोड़कर काम करता है।

यह धारणा बताती है कि सभी लोग ऊर्जा से बने हैं, और यह ऊर्जा विभिन्न आवृत्तियों पर संचालित होती है। इस वजह से, सकारात्मक विचारों के साथ ऊर्जा की आवृत्ति को बदलना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से जो हमारे पास पहले से है उसके लिए हमें ईश्वर का आभारी होना चाहिए। कृतज्ञता, सकारात्मक विचारों और भावनाओं का उपयोग करके और अपनी कुंठाओं के बजाय अपने सपनों पर ध्यान केंद्रित करके  हम अपनी ऊर्जा की आवृत्ति को बदल सकते हैं, और आकर्षण का नियम हमारे जीवन में सकारात्मक चीजें लाता है।

हम क्या आकर्षित करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपना ध्यान कहाँ और कैसे केंद्रित करते हैं, लेकिन हमें विश्वास होना चाहिए कि यह पहले से ही हमारा है या जल्द ही होगा। हमें ऐसा विसुवलायिज करना चाहिए की हम जो चाहते है वह सब कुछ हमारे साथ हो रहा है|

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बेहतर कल्याण की सोच

आकर्षण के नियम Law of Attraction का उपयोग करने से मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नई मनोकामना को प्राप्त करने के लिए उसी लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करके, और यह विश्वास करके कि यह संभव है, ऐसा करने से  हम अधिक जोखिम उठाते हैं, अधिक अवसरों पर ध्यान देकर खुद को नई संभावनाओं के लिए तैयार करते हैं।

इसके विपरीत, जब हम यह नहीं मानते हैं कि यह सब कुछ हमारे लिए असंभव है, तो हम अवसरों को अनदेखा कर देते हैं। और अपने लक्ष्य के प्रति लापरवाह हो जाते है | जब हम मानते हैं कि हम अच्छी चीजों के लायक नहीं हैं, तो हम उसी तरीके से व्यवहार करते हैं जिससे की हमारी खुशी की संभावनाओं ख़त्म होती हैं। जीवन के बारे में अपने आत्मविश्वास और भावनाओं को बदलकर, हम अपने जीवन में नकारात्मक पैटर्न को हटा देते हैं तो अधिक सकारात्मक, उत्पादक और स्वस्थ जीवन बनाते हैं। एक अच्छी चीज दूसरे अच्छे भविष्य की ओर ले जाती है, और जीवन की दिशा नीचे से ऊपर की ओर बढ़ती है।

आशावाद पर शोध से पता चलता है कि आशावादी बेहतर स्वास्थ्य, अधिक खुशी और जीवन में अधिक सफलता का आनंद लेते हैं। उनके पास ऐसे गुण हैं जो उन्हें अपने विचारों को अपनी सफलताओं पर केंद्रित करने और मानसिक रूप से अपनी विफलताओं को कम करने सहायता करते हैं| कई प्रकार की चिकित्सा की नींव में से एक यह है कि अपनी आत्मविश्वास को बदलने से आपका जीवन सकारात्मक दिशा में बदलता है। कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी (CBT) कई स्थितियों के लिए व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला और प्रभावी उपचार है जिसके अनुसार स्वचालित नकारात्मक विचारों को पहचानने और बदलने से सकारात्मक प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं और लोगों को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

Law of attraction के अभ्यास करने हेतु टिप्स

आपको अपने जीवन में आकर्षण के नियम को व्यवहार में लाने सीखने में मदद करने के लिए कुछ विचार हैं:

• इच्छाए लिखना:-अपने विचारों को लिखने से आपको अपने विचार और इच्छाओ को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद मिल सकती है, अपनी इच्छाओ की लिखने पर हम यह अच्छे तरीके से जान पाते है की हम क्या आशावादी और निराशावादी लिख रहे है|
• इच्छा बोर्ड बनाये :- एक बोर्ड अपने कमरे में लगाये जिस पर की अपनी इच्छाओ को लिखे , या जो अचीव करना है उन लक्ष्यों की फोटो बोर्ड पर चिपकाये | जो आपको सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने, प्रेरित रहने और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।

• वर्तमान को स्वीकारना:- वर्तमान के बारे में क्या गलत है या क्या बदलने की जरूरत है, इस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, चीजों को वैसे ही स्वीकार करने पर काम करें जैसे वे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बेहतर भविष्य की दिशा में काम करना जारी नहीं रखेंगे, इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप चीजों को अभी अलग होने की कामना करने के चक्कर में नहीं पड़ेंगे।
• सकारात्मक आत्मचर्चा का अभ्यास:- प्रत्येक दिन सकारात्मक आत्म-चर्चा में संलग्न होने की कोशिश करें। समय के साथ यह बहुत आसानी से आपके जीवन में आत्मसाध हो सकता है और आप पा सकते हैं कि नकारात्मक मानसिकता को बनाए रखना कठिन है।

आकर्षण के नियम के संभावित नुकसान

“द सीक्रेट” The Secret जैसी किताबों के साथ-साथ आकर्षण के नियम की कुछ लोगों की व्याख्या के साथ एक समस्या यह है कि यह सुझाव देती है कि यह विश्वास है कि अच्छी चीजें हमारे पास आएंगी जो बिना किसी प्रकार की कार्रवाई के उस विश्वास के पीछे हमें वह सब कुछ देगी जो हम चाहते हैं|

Law of attraction का इतिहास

हाल के वर्षों में Law of Attraction आकर्षण के नियम पर काफी ध्यान दिया गया है, अवधारणा बिल्कुल नई नहीं है। इन विचारों की दार्शनिक जड़ें हैं जो 19वीं सदी के शुरुआती दौर की हैं, जिन्हें “नई सोच” के रूप में जाना जाता है। 20वीं शताब्दी के दौरान इस विचार में लोगो की रुचि का पुनरुत्थान हुआ, विशेष रूप से 2006 में फिल्म “द सीक्रेट” की रिलीज़ के साथ, जिसे बाद में उसी शीर्षक की सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक और 2010 की अगली कड़ी “द पावर” के रूप में विकसित किया गया।

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