दुनिया कैसे काम करती है, इस बारे में The 7 Habits Of Highly Effective People Book आपका नजरिया बदलकर और आपको 7 आदतें देकर व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह की प्रभावशीलता सिखाती है, जिन्हें अगर अच्छी तरह से अपनाया जाए, तो आपको अपार सफलता मिलेगी।
यदि आपने कम से कम इस पुस्तक The 7 Habits Of Highly Effective People Book के बारे में नहीं सुना होता, तो मैं चौंक जाता। इसकी 25 मिलियन से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं। यह ऐसा है जैसे वेनेजुएला की पूरी आबादी ने एक प्रति प्राप्त कर ली हो। मुझे यकीन नहीं है कि स्टीफन आर. कोवे के पास इस बारे में कोई सुराग था कि अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें The 7 Habits Of Highly Effective People Book क्या होंगी जब उन्होंने इसे 1990 में प्रकाशित किया था, लेकिन, उनकी मृत्यु के कई वर्षों बाद भी, यह अभी भी नेतृत्व और आधुनिकता की बाइबिल है।
मूल सात आदतें हैं:-
- सक्रिय होना Be Proactive
- दिमाग में अंत के साथ शुरुआत करो Begin with the End in Mind
- प्राथमिकता वाली बातें पहले करें Put First Things First
- विन-विन सोचो Think Win-Win
- पहले समझने की कोशिश करो, फिर समझे जाने की Seek First to Understand, Then to Be Understood
- तालमेल कायम Synergize
- आरी में धार लगाना Sharpen the Saw
पहले तीन आपकी अपनी स्वतंत्रता की सेवा करते हैं, ताकि आप “निजी रूप से जीत सकें”, जैसा कि कोवे ने कहा था। दूसरे तीन का उद्देश्य आपका ध्यान अन्योन्याश्रय पर स्थानांतरित करना है। जब आप प्रतिस्पर्धा के बजाय सहयोग के लिए प्रयास करते हैं, तो आप “सार्वजनिक रूप से जीतेंगे” और सांसारिक सफलता पा सकेंगे। आखिरी आदत आपके खुद के नवीनीकरण का काम करती है ताकि आप कभी भी थके नहीं या अपने आप को ज़रूरत से ज़्यादा न बढ़ाएँ।
आइए निम्नलिखित 3 को अधिक विस्तार से देखें:
- Do the funeral test.
- Learn how to say no.
- Practice active listening.
पाठ 1: अंत्येष्टि परीक्षण करें।
यह वह आदत है जिसे कोवे “बिग विथ द एंड इन माइंड” कहते हैं। वह एक चेतावनी जारी करता है कि जब आप सही दिशा में जुताई कर रहे होते हैं तो दूर जुताई करना और अधिमानतः कम समय में भारी मात्रा में कार्य करना (यानी कुशल होना) उपयोगी होता है।
यहाँ क्लासिक सादृश्य वह सीढ़ी है जिस पर आप उग्र रूप से चढ़ रहे हैं, केवल यह पता लगाने के लिए कि शीर्ष पर पहुँचने पर यह गलत दीवार के खिलाफ झुक गया है। यदि आप अपने प्रमुख, दीर्घकालिक लक्ष्यों के बारे में स्पष्ट हैं, तो ही आप अपने प्रत्येक निर्णय को उनके साथ संरेखित कर सकते हैं।
अब तक, उन लक्ष्यों के बारे में स्पष्ट होने का सबसे अच्छा तरीका अंतिम संस्कार परीक्षण करना है। खुद से पूछें:
- मैं क्या चाहता हूं कि मेरे अंतिम संस्कार में लोग मेरे बारे में क्या कहें?
- मैं किस प्रकार के व्यक्ति के रूप में याद किया जाना चाहता हूँ?
- मैं किस लिए याद किया जाना चाहता हूँ?
आपके रिश्तों (परिवार, दोस्तों, ग्राहकों, साझेदारों, ग्राहकों) की संख्या के आधार पर, आप खुद से यह भी पूछ सकते हैं कि आपकी मृत्यु का शोक मनाने के लिए कितने लोग होंगे।
सच्चाई से उन सवालों का जवाब देने से आपको एहसास होगा कि आप उस आउट-ऑफ-द-सूटकेस, बिजनेस क्लास जीवनशैली, या वास्तव में आप जो भी करना चाहते थे वह नृत्य नहीं चाहते थे। इसलिए निर्भीक होकर उनसे पूछें।
पाठ 2: ना कहना सीखें।
यह जानने के बाद कि आप कहाँ जाना चाहते हैं, यह पता लगाना आसान हो जाता है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। जब आप अपने अंतिम लक्ष्य को जानते हैं, तो कम से कम आपके पास प्रत्येक कार्य के लिए एक झुकाव होगा कि यह वास्तव में कितना महत्वपूर्ण है।
आप अक्सर पाएंगे कि महत्वपूर्ण चीजें जरूरी नहीं हैं और इसके विपरीत। इसका मतलब है कि कुछ चीजें बिल्कुल करने लायक नहीं हैं। उन सभी चीजों के लिए, आपको अंततः ना कहना होगा। यह आसान नहीं है, खासकर अगर पैसा शामिल हो। लेकिन, जैसा कि कोवे कहते हैं: “पहले चीजें पहले रखो।”
कभी-कभी, लुभावने पुरस्कारों को आपके सामने लटका दिया जाएगा, जो कि अंतिम संस्कार परीक्षण को फिर से बाहर निकालने का समय है, यह देखने के लिए कि क्या उन पुरस्कारों का पीछा किया जाना चाहिए।
मैंने इस संबंध में डेरेक सेवर्स से सीखने की कोशिश की है, जो कहते हैं कि यह या तो नरक है, या नहीं। वह अविश्वसनीय रूप से कुछ चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है, लेकिन वे चीजें उसके जीवन में उसके लिए आवश्यक सभी अर्थों का निर्माण करती हैं।
पाठ 3: सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें।
बहुत सी चीजों को न करने के बारे में अच्छी बात यह है कि वास्तव में दूसरों को सुनने में अधिक समय व्यतीत करने में सक्षम हो रहा है। सक्रिय रूप से सुनना हमारे “कोचिंग 101” का हिस्सा है, और यह संचार के लिए एक 3-आयामी दृष्टिकोण है:
- आप उस व्यक्ति को समझने के लिए सुन रहे हैं जिसे आप सुन रहे हैं, मुख्य रूप से सलाह देने या प्रतिक्रिया देने के लिए नहीं।
- आप सुनिश्चित करें कि आप उनके द्वारा कही गई बातों को दोहरा कर और उनकी भावनाओं को प्रतिबिंबित करके समझ गए हैं।
- आप उनकी स्वयं की विचार प्रक्रिया की संरचना करने में उनकी मदद करते हैं।
कोच के रूप में अपने पहले 6 महीनों के दौरान मैंने जो प्रमुख सबक सीखे उनमें से यह एक था: एक अच्छा कोच अपने उत्तरों की गुणवत्ता की तुलना में अपने सवालों की गुणवत्ता से कहीं अधिक निर्धारित होता है। कोवे इसे “पहले समझने की तलाश करें, फिर समझने की कोशिश करें” कहते हैं। यह सक्रिय सुनने और सहानुभूति का अभ्यास करने का आह्वान है।
ठीक उसी तरह जैसे आपको अपने डॉक्टर पर संदेह होता है जब वह आपको सिर्फ एक बार खांसने के बाद आपको मोटी एंटीबायोटिक्स लिखता है, हम उन लोगों पर भरोसा नहीं करते हैं, जो हमें लगता है कि वास्तव में हमें समझ नहीं पाते हैं।
प्रतिक्रिया देने के लिए सुनने के बजाय समझने के लिए सुनने का प्रयास करें। इस अभ्यास को शुरू करने का एक अच्छा तरीका है कम बात करना।
The 7 Habits of Highly Effective People Review
The 7 Habits Of Highly Effective People Book एक परम क्लासिक है। हालाँकि, यह चरण-दर-चरण कैसे बुक करें, नहीं है। पाठों को लागू करने में आपको कुछ समय लगेगा क्योंकि वे सामान्य सिद्धांत हैं। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि वे कालातीत हैं और एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं तो उनका शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।
स्टीफन कोवे टिम फेरिस के दादा हो सकते थे, संदेश अलग तरीके से दिया जाता है लेकिन वही रहता है। आप जो भी करें, प्रभावशाली बनें, कुशल नहीं।
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