6 Way to Increase Your Inner Energy In HIndi |

जैसा कि मैंने हाल ही में द आर्ट ऑफ स्पिरिचुअल Inner Energy एनर्जी का पाठ्यक्रम प्रकाशित किया है, मैंने सोचा कि आज मैं आपकी ऊर्जा बढ़ाने के छह सरल तरीके साझा करूं। जब हम अपनी ऊर्जा को बढ़ाते हैं और शुद्ध करते हैं, तो हम अनिवार्य रूप से अपने auric क्षेत्र को मजबूत करते हैं, अपने कंपन को बढ़ाते हैं, अपने प्राकृतिक प्रवाह और लय को संरेखित करते हैं, और अधिक आध्यात्मिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से संतुलित और स्वस्थ जीवन जीते हैं।

जिस तरह हमारी त्वचा हमारे शरीर की सुरक्षा करती है , उसी प्रकार हमारे ब्रम्हांड में एक दिव्य उर्जा है जो की हामारी रक्षा करती है , और हमारी सभी मनोकामना पूर्ण करती है |

दरअसल हम सभी लोग एक दुसरे से दिव्य उर्जा के द्वारा हमेशा जुड़े हुए होते है , और इस दिव्य उर्जा के द्वारा गैर मौखिक संवाद भी कर पाते है |

बाहरी त्वचा के नीचे हमारी अदृश्य त्वचा है – हमारी आत्मा की मिट्टी। यह वह पुल है जो हमें हर चीज से और हमारे आस-पास के सभी लोगों से जोड़ता है, और इसे साफ और चमकदार बनाए रखने के लिए कोमल और लगातार देखभाल और प्यार की जरूरत होती है। यह हमारा सबसे बड़ा आशीर्वाद है, लेकिन यह हमारी सबसे बड़ी चुनौती भी है। हम जीवन को एक गहरे और अधिक अर्थपूर्ण स्तर पर अनुभव करने में सक्षम हैं, जितना हाथ स्पर्श कर सकता है, उससे कहीं अधिक प्रेम का अनुभव करने के लिए, समय से पहले प्रेम करने के लिए, और फिर भी, यह हमारे सूक्ष्म शरीरों के कारण है कि हम सांसारिक को अवशोषित कर रहे हैं तनाव और दैनिक नकारात्मकता, जो हमारे पूरे ऊर्जावान क्षेत्र को नीचे गिरा सकती है।

पर्यावरणीय कारकों, हाल की बीमारी, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, अस्थिर जीवन परिस्थितियों, बहुत अधिक चिंता और तनाव, पिछले अनुभव और न भरे घाव, जहरीली दोस्ती और रिश्ते, और कुछ भी जो हमें गहराई से प्रभावित करता है, जैसी कई चीजों के कारण हमारी आभा कमजोर हो सकती है। जो निश्चित रूप से हम सभी के लिए अद्वितीय है। कुछ लोगों के पास अधिक संवेदनशील आभा होती है और वे बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और उन्हें विशेष रूप से ऊर्जा सफाई पर और भी अधिक समय और प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

Ways to Increase Your Inner Energy: मन की ऊर्जा कैसे बढ़ाएं?

खुद को जानिए | Know Yourself

जीवन में सबसे जरूरी है खुद को जानना। यदि हम यह नहीं करते हैं, तो हम भ्रमित हो सकते हैं कि हमारा क्या है और क्या नहीं है। हम जितने अधिक आत्म-जागरूक होते हैं, जितना अधिक हम अपने मानस के कोनों को जानते हैं, यह समझना उतना ही आसान हो जाता है और यह जानना आसान हो जाता है कि हमारे रास्ते में आने वाली किसी भी चुनौती को हल करने के लिए हमें किन साधनों की आवश्यकता है।

स्वयं को जानने का अभ्यास अनिवार्य रूप से विवेक की दीक्षा है, और विवेक वास्तव में सबसे अधिक शक्तिशाली आध्यात्मिक उपहारों में से एक है। विवेक के बिना, और कुछ भी वास्तव में उपयोग नहीं किया जा सकता है और उचित रूप से अभ्यास नहीं किया जा सकता है। बहुत से लोग अंतर्ज्ञानी क्षमताओं के लिए प्रार्थना करते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि विवेक के बिना, कोई मानसिक क्षमता भी मायने नहीं रखती है क्योंकि यह स्पष्टता के बिना भावनात्मक और मानसिक निकायों से लगातार प्रभावित होगी।

हमारी ऊर्जा की सफाई | Cleansing Our Inner Energy

एनर्जी क्लींजिंग हमारी Inner Energy ऊर्जा को बढ़ाती है और हमारे आभामंडल को मजबूत करती है, जो हमें हमारे अस्तित्व के सभी स्तरों पर अधिक जीवन शक्ति और कल्याण की ओर ले जाती है।

जैसे हम स्वच्छता के लिए हाथ धोते हैं, वैसे ही हमें अपने आभा और ऊर्जा क्षेत्रों को नियमित रूप से साफ करना चाहिए। ऐसा करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है शॉवर और साल्ट बाथ। कुछ संवेदनशील त्वचा पर नमक कठोर हो सकता है, इसलिए एक विकल्प के रूप में आप लैवेंडर, गुलाब, चमेली और नीलगिरी जैसे तेलों का उपयोग कर सकते हैं। पानी एक प्राकृतिक क्लींजर और प्यूरीफायर है, इसलिए झरनों के आसपास या समुद्र तट पर टहलते हुए भी ऊर्जावान रूप से सफाई महसूस कर सकते हैं। जब आप नहाते हैं, तो इसे एक सचेत कर्मकांड बना लें। अपने शरीर के सभी हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करें, ऊर्जा को हटाने/शुद्ध करने के लिए बाहरी छोरों (कंधे से हथेली तक) की ओर पोंछें, और फिर नई ऊर्जा को आमंत्रित करने के लिए अंदर की ओर।

अंतरिक्ष की सफाई | Cleansing The Space

हमारे शरीर की तरह, हमारा घर एक ऐसा स्थान है जहां हमें शांतिपूर्ण, स्पष्ट, सच्चा, हर्षित, प्रेमपूर्ण और प्रिय महसूस करना चाहिए। हमारा भौतिक स्थान हमारी आंतरिक दुनिया का विस्तार है, और इस तरह, हमें इसे साफ करने और इसे आराम देने की आवश्यकता है। यह हमारे लिए और हमारे साथ काम करने का स्थान होना चाहिए, और जहां हम प्यार और शांति में बस सकें, क्योंकि यह हमारी भलाई में हमारा समर्थन करता है।

घर की ऊर्जा को साफ करने के सरल तरीके हैं डी-क्लटरिंग, वैक्यूमिंग, ताजी हवा में प्रवेश करने और प्रसारित करने के लिए खिड़कियां खोलना, साफ बिस्तर की चादर पर सोना और नियमित रूप से कपड़े धोना। सूखे या नकली के बजाय घर के अंदर ताजे फूल और जीवित पौधे चुनें ताकि वे ऊर्जा को स्थिर और स्थिर न रखें। खाली बर्तन रखने से बचें, क्योंकि वे भी ऊर्जा जमा कर सकते हैं और स्थिर कर सकते हैं। दर्पण द्वार हैं, इसलिए अपने बिस्तर के सामने दर्पण न लगाएं। ऊर्जा को गतिमान और प्रवाहित रखने के लिए फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, अपने स्थान को निजी और प्यार भरा रखें, और याद रखें कि सीमाएं हमारे बाहरी और आंतरिक दोनों स्थानों को संदर्भित करती हैं।

Be Mindful of Who You Surround Yourself With | इस बात का ध्यान रखें कि आप किसके साथ हैं

आप जिन लोगों के साथ रहते हैं और जिनके साथ बातचीत करते हैं, उनके प्रति सचेत रहें। वे आपके बारे में क्या कहते हैं, वे आपसे कैसे बात करते हैं, वे आपके सपनों और प्रेरणाओं के बारे में क्या कहते हैं, उनके मूल्य क्या हैं, वे अपना जीवन कैसे जीते हैं, उन्हें आप पर कितना विश्वास है? यदि वे संदेह करने वाले हैं – इसका मतलब है कि वे आप पर भी संदेह करेंगे। यदि वे गपशप कर रहे हैं – सुनिश्चित करें कि वे आपके बारे में भी गपशप करेंगे। गपशप करने वालों में बहुत कम Inner Energy ऊर्जा होती है, इसलिए अपने मित्र मंडली के प्रति सावधान रहें और यह भी ध्यान रखें कि आप किसे अपना मित्र बनाना चुनते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि वे “बुरे या बुरे” लोग हैं – सबसे अधिक संभावना है कि वे अपरिपक्व हैं, उनमें आत्म-जवाबदेही और आत्म-जिम्मेदारी की कमी है, या वे सिर्फ यह नहीं जानते कि अपनी Inner Energy ऊर्जा को कैसे नियंत्रित किया जाए। लेकिन – अगर वे आपके ऊर्जावान स्थान का सम्मान नहीं करते हैं और अपनी खुद की ऊर्जा की जिम्मेदारी लेते हैं, तो आपको अपनी खुद की Inner Energy ऊर्जा की जिम्मेदारी लेने और दूर जाने की जरूरत है। हम वह बन जाते हैं जिसके साथ हम रहते हैं क्योंकि हम अनजाने में उनके अनुकूल हो जाते हैं। जुड़ने और संबंधित होने की लालसा रखना हमारा मानवीय स्वभाव है, इसलिए हम अनजाने में दूसरे या समूह की तरह कार्य करने लगते हैं। याद रखें कि किसी को ऊपर लाने की तुलना में नीचे खींच लिया जाना बहुत आसान है।

जब आप उन लोगों से दूर हो जाते हैं जो अब आपके जीवन में योगदान नहीं करते हैं या आपके लिए हानिकारक हैं, तो याद रखें कि उनके प्रति नकारात्मकता न रखने का प्रयास करें, क्योंकि आप दूसरों पर भी ऐसा ही करेंगे, या आप बस खुद को खाली करना जारी रखेंगे . हम द्विविधता की एक दुनिया में रहते हैं।

जीवन को हम सभी की जरूरत है। लेकिन मक्खी मकड़ी को गले नहीं लगा सकती। निश्चित रूप से, जीवन में मक्खी और मकड़ी दोनों की जरूरत होती है – दोनों का अपना उद्देश्य और जीवन में योगदान है – लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे घनिष्ठ मित्र हों और साथ रहें। इसका मतलब यह नहीं है कि एक बुरा है और दूसरा अच्छा है, क्योंकि उनके अपने वातावरण में प्रत्येक की जरूरत है। बस आप के प्रति सच्चे रहें और अपने दिल के रास्ते पर चलें।

Awareness of Sexual Energy | यौन ऊर्जा के बारे में जागरूकता

यौन ऊर्जा हमारे पास सबसे शक्तिशाली ऊर्जा है, क्योंकि यह रचनात्मक और जीवन शक्ति ऊर्जा का स्रोत है। जब हम जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है और इसे ठीक से कैसे चैनल करना है, तो हम सुंदर चीजें बनाने में सक्षम हैं। सेक्स किसी के प्रति हमारे प्रेम का उत्सव है, हमारे प्रेम की अभिव्यक्ति है, फिर भी समाज ने इसका भरपूर दुरूपयोग किया है। हमारी आधुनिक दुनिया में, सेक्स के बारे में बहुत अधिक दुरुपयोग, और अस्वास्थ्यकर विचार हैं।

बहुत जुनून, दमन, दमन, व्यसनों, शर्म, अपराध और चुप्पी है, और हमने दुर्व्यवहार को सामान्यीकृत किया है, और हमने धोखाधड़ी को सामान्यीकृत किया है। दुर्भाग्य से, हमारी दुनिया आज मुख्य रूप से अस्वास्थ्यकर, शिकारी है, और बहुत से लोग गलत इरादे रखते हैं। एक समाज के रूप में, हमने लोगों को ऑब्जेक्टिफाई किया है, और हम एक दूसरे के साथ इंसानों के रूप में कैसा व्यवहार करते हैं, इसमें बहुत कम सम्मान और अखंडता है। हमें यौन ऊर्जा के महत्व और इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में शिक्षित होने की भी आवश्यकता है।

पोर्न देखना, कई यौन साथी होना, यौन व्यसन, और निरंतर उत्तेजना ऊर्जा को कम कर रहे हैं और आत्मविश्वास में कमी के साथ-साथ भावनात्मक सुन्नता भी पैदा करते हैं। इसके अलावा, यह अक्सर इन मजबूरियों में संलग्न लोगों की आभा में कीड़ा जैसा लगाव पैदा करता है, जो तब उनकी Inner Energy ऊर्जा को कमजोर करता है |

सामान्य तौर पर, जब दो लोग खुद को यौन रूप से शामिल करते हैं, तो वे एक-दूसरे की Inner Energy ऊर्जा को अपने क्षेत्रों में अवशोषित करते हैं – या दूसरे शब्दों में, मैं आपको सलाह दूंगा कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ न सोएं जो आप नहीं बनना चाहते। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि जो मर्दाना ऊर्जा को चार्ज करता है वह सेक्स नहीं है, यह प्यार है।

जब तक एक पुरुष एक महिला से भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ नहीं है और उसके साथ प्यार में है, और वह उसके साथ है, तब तक वह ऊर्जावान महसूस नहीं कर पाएगा। वास्तव में, वह थका हुआ महसूस करता रहेगा, कभी न खत्म होने वाले घेरे में इधर-उधर घूमता रहेगा और सोचता रहेगा कि वह उस महिला को क्यों नहीं भूल सकता जिससे वह प्यार करता था और कोई और उसे ऐसा क्यों महसूस नहीं कराता।

Spiritual Entanglements | आध्यात्मिक उलझनें

हमारी आभा में हमारे सभी ऊर्जावान उलझाव हैं, विशेष रूप से अंतरंग संबंधों से। हर बार जब हम किसी के साथ शारीरिक, यौन और भावनात्मक रूप से जुड़ते हैं, तो हमारी ऊर्जा विलीन, जाल और उलझने लगती है। उनकी ऊर्जा हम पर छाप छोड़ती है। यह कोई “बुरी” बात नहीं है, यह वही है जो है। इसी तरह हम प्यार करते हैं, और यह स्वाभाविक रूप से तब होता है जब हम किसी के साथ अंतरंगता का निर्माण करते हैं।

लोग इसी प्रकार एक दूसरे को चंगा भी करते हैं; एक दूसरे के सान्निध्य में रहने मात्र से ही एक के प्रेम और दया की ऊर्जा स्वाभाविक रूप से दूसरे की चेतना की धारा में समाहित होकर उसे शुद्ध करती है। हालाँकि – हमें इस बात से अवगत होने की आवश्यकता है कि उलझाव कैसे काम करता है, ताकि हम समझ सकें और स्पष्ट रूप से आगे बढ़ने में सक्षम हों, विशेष रूप से ब्रेक-अप और अलगाव से। अन्यथा, हम अटक सकते हैं और अपनी Inner Energy ऊर्जा को बहाते जा सकते हैं, बिना यह जाने कि ऐसा क्यों है।

जब दो आत्माएँ आत्मीयता से जुड़ती हैं, तो एक तीसरी आत्मा का जन्म होता है: रिश्ते की आत्मा। आप इसे गमला या फली समझ सकते हैं। यह पॉड दो लोगों के सभी अनुभवों, यादों, भावनाओं, विचारों, सपनों और प्रेरणाओं को इकट्ठा करता है, जो समय के साथ बहुत सारी ऊर्जा पैदा करता है।

अलग होने के बाद, दोनों साथी या तो पॉड में ऊर्जा डालना या उससे ऊर्जा लेना जारी रख सकते हैं, उदाहरण के लिए यादों को जगाकर, पुरानी तस्वीरों को देखकर, या बस एक दूसरे के बारे में सोच कर; और हर बार, क्वांटम उलझाव के माध्यम से, वे एक दूसरे को उस पल में भी प्रभावित कर सकते हैं, भले ही वे शारीरिक रूप से संपर्क में हों या नहीं, और जबकि एक को आवेशित महसूस हो सकता है, दूसरे को जोड़ने वाले धागे के कारण सूखा जा सकता है।

आपको हमेशा आध्यात्मिक नियमों और नैतिकता का पालन करना चाहिए, ईमानदारी और अनुशासन का अभ्यास करते हुए कभी भी अपनी Inner Energy ऊर्जा को किसी पर जुनूनी रूप से केंद्रित नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके उच्च कर्म परिणाम होते हैं। आत्मा के बंधन, क्वांटम उलझाव, आध्यात्मिक अनुशासन और ब्रेक-अप के बाद एक-दूसरे से कैसे ठीक से आगे बढ़ना है, के बारे में सीखना महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों को वास्तव में आत्मा पुनर्प्राप्ति समारोह के रूप में जाना जाता है, हालांकि अधिकांश लोगों के लिए, आत्मा संबंधों से आगे बढ़ने के लिए और अधिक सरल कदम हैं।

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